Bỏ bữa sáng, ăn gộp với bữa trưa: Coi chừng 2 bệnh khó chữa này

Tưởng tiết kiệm thời gian, thói quen nhịn ăn sáng rồi ăn bù vào buổi trưa có thể khiến cân nặng và hệ tiêu hóa gặp rắc rối.